El mundo de la radio online continúa creciendo y Latinoamérica suma una nueva propuesta con identidad propia. MiRadioLive Radios se presenta como una alternativa regional frente a grandes plataformas internacionales como TuneIn, con una propuesta simple: reunir radios de distintos países latinoamericanos en un portal gratuito, accesible y fácil de utilizar.

Desde miradiolive.com/radios, cualquier persona puede ingresar desde su computadora, tablet o teléfono celular y comenzar a explorar diferentes emisoras sin necesidad de registrarse ni pagar una suscripción.

El objetivo de MiRadioLive es facilitar el encuentro entre las radios y sus oyentes. En lugar de depender exclusivamente de aplicaciones individuales o de buscar cada emisora por separado, el portal funciona como un gran catálogo de radios online donde el usuario puede descubrir nuevos contenidos, escuchar transmisiones en vivo y guardar sus emisoras favoritas.

Uno de los principales diferenciales de la plataforma es su propuesta gratuita y sin publicidad para el oyente, buscando que la experiencia se concentre directamente en el contenido de cada radio.

Una vidriera para las radios de Latinoamérica

MiRadioLive Radios no está pensado únicamente como un reproductor. El proyecto busca convertirse en un punto de encuentro para emisoras de Argentina y otros países de América Latina, permitiendo que radios tradicionales, FM, proyectos digitales y medios independientes tengan un espacio desde donde llegar a nuevas audiencias.

Cada emisora cuenta con su propia presentación dentro del portal, con su nombre, logotipo y acceso a la transmisión en vivo.

Además, el usuario puede buscar radios y descubrir nuevas propuestas, haciendo que pequeñas y medianas emisoras tengan mayores posibilidades de ser encontradas por personas que todavía no las conocen.

Radios instalables directamente en el celular

Otra de las características destacadas del portal es la posibilidad de instalar las radios en el dispositivo.

Desde la ficha de una emisora, el usuario puede pulsar el botón “Instalar” y agregar esa radio a su teléfono como una aplicación independiente, obteniendo un acceso directo desde la pantalla principal.

De esta manera, una persona puede tener instaladas varias radios diferentes y acceder rápidamente a cada una sin tener que buscarlas nuevamente.

La experiencia busca combinar la facilidad de una aplicación móvil con la comodidad de la web.

Una propuesta latinoamericana frente a las grandes plataformas

Durante años, servicios como TuneIn se convirtieron en referentes internacionales para escuchar radio por Internet. MiRadioLive busca desarrollar una propuesta enfocada especialmente en el mercado latinoamericano, poniendo el foco en las emisoras de la región y simplificando la relación entre las radios y sus oyentes.

La plataforma apuesta por una experiencia sencilla: ingresar, buscar una emisora y comenzar a escuchar.

Sin suscripciones obligatorias, sin costos para el oyente y sin publicidad dentro del portal.

Descubrir una radio nueva en segundos

La plataforma también funciona como una herramienta de descubrimiento.

Un visitante puede ingresar buscando una emisora específica, pero también recorrer el catálogo y encontrar radios de diferentes ciudades y países.

Esto convierte a MiRadioLive Radios en una vidriera digital para proyectos que muchas veces cuentan con excelentes contenidos pero no tienen presencia en las grandes plataformas internacionales.

Para las emisoras, significa una nueva posibilidad de ampliar su audiencia. Para los oyentes, significa acceder a una mayor variedad de música, información, entretenimiento y programación local.

Escuchar radio vuelve a ser simple

MiRadioLive plantea una idea sencilla: que escuchar radio online no requiera instalar grandes aplicaciones, crear cuentas o atravesar múltiples pantallas.

El usuario solamente necesita ingresar a:

miradiolive.com/radios

Desde allí puede explorar las emisoras disponibles, seleccionar una radio, comenzar la reproducción y continuar navegando por el portal mientras sigue escuchando.

También puede compartir una emisora con otras personas o instalarla en su teléfono para acceder nuevamente con un solo toque.

Una plataforma que seguirá incorporando emisoras

El proyecto continuará sumando nuevas radios de Latinoamérica, con la intención de construir uno de los principales directorios regionales de emisoras online.

La propuesta de MiRadioLive busca darle mayor protagonismo a las radios latinoamericanas y ofrecerles un espacio moderno donde puedan encontrarse con nuevos oyentes.

MiRadioLive Radios ya está disponible de manera gratuita en:

miradiolive.com/radios

Una nueva forma de descubrir, escuchar e instalar radios de Latinoamérica desde un solo lugar.

La campaña, titulada "Nuestra fórmula es siempre juntos", protagonizada por Luis Miguel, destaca el vínculo profundo que la marca ha construido con México a lo largo de los años.

Hace un siglo comenzó una historia que se ha convertido en un pilar de la vida cotidiana de millones de mexicanos. Coca-Cola, en su centenario, no solo recuerda un aniversario, sino que honra las memorias compartidas, las reuniones familiares y los momentos que han tejido el tejido social del país. 

La campaña busca evocar la esencia de México, recordando la calidez de las sobremesas, la alegría de las comidas compartidas y la fortaleza de una cultura que siempre encuentra motivos para reunirse. Carmen Méndez, Vicepresidenta de Frontline Marketing de The Coca-Cola Company México, comentó: "Cumplir 100 años en México representa mucho más que celebrar un aniversario; es reconocer la relación que hemos construido con millones de personas a lo largo de generaciones". Este homenaje a los encuentros cotidianos resalta la importancia de la comunidad y la conexión entre las personas.

Carlos Alberto "Indio" Solari (1949–2026) fue un legendario músico y compositor argentino, considerado un ícono fundamental de la cultura popular y el rock nacional. Fue la voz líder y principal letrista de Patricio Rey y sus Redonditos de Ricota, y posteriormente lideró su proyecto solista El Mister y Los Marsupiales Extintos junto a Los Fundamentalistas del Aire Acondicionado

• Los Redonditos de Ricota (1976–2001): Junto al guitarrista Skay Beilinson, fundó una de las bandas más influyentes de Hispanoamérica. Se convirtieron en un fenómeno de culto masivo e independiente, famosos por sus letras poéticas y sus conciertos convertidos en verdaderas "misas". 
• Etapa Solista: Tras la disolución de la banda, formó su propia agrupación y siguió llenando estadios multitudinarios hasta su retiro de los escenarios en 2017.
• Reconocimiento: Su enorme impacto fue celebrado a lo largo de los años, incluyendo el prestigioso Premio Konex de Platino al Mejor Cantante de Rock de la década (2015) y el Doctorado Honoris Causa otorgado por la UBA. 
• Fallecimiento: El 5 de junio de 2026, a sus 77 años y tras una larga lucha contra la enfermedad de Parkinson, falleció en su casa de Parque Leloir, dejando un vacío irremplazable en el arte argentino

https://www.youtube.com/watch?v=Rc99QxvzMZ0

Luciano Pereyra conmovió a la audiencia de La Peña de Morfi al encabezar un emotivo homenaje dedicado a la memoria de Horacio Guarany, en el programa emitido por Telefe. El cantante de Luján asumió el rol de relator en un informe que repasó la vida, la obra y el legado incalculable del recordado referente folklórico.

El tributo coincidió con una fecha de alta carga nostálgica para la música popular, dado que el pasado 15 de mayo el maestro de los maestros hubiera celebrado sus 101 años de vida. Durante la narración del material audiovisual, Pereyra no escatimó en elogios para calificar la personalidad del homenajeado sobre el escenario y fuera de él.

"Explosivo y apasionado", lo definió Luciano con notable emoción, sintetizando en esas palabras la esencia de un artista que marcó a fuego la historia cultural del país. El relato recorrió los hitos más importantes de la carrera de Guarany, rescatando la fuerza de su interpretación que siempre lo unió de manera incondicional con su público.

La historia de la música es tan antigua como la propia humanidad. Mucho antes de la aparición de la escritura, los seres humanos ya utilizaban sonidos, ritmos y cantos para comunicarse, celebrar rituales, expresar emociones y acompañar distintas actividades de la vida cotidiana.

Los primeros indicios musicales se remontan a la prehistoria, cuando el hombre comenzó a descubrir sonidos golpeando piedras, troncos o utilizando huesos y cañas como instrumentos rudimentarios. Estas primeras expresiones musicales estaban relacionadas con ceremonias religiosas, danzas tribales, celebraciones y pedidos a los dioses para obtener buenas cosechas o protección.

Con el avance de las civilizaciones antiguas, la música comenzó a adquirir un rol más importante dentro de la sociedad. En el antiguo Egipto, Grecia y Roma, la música era utilizada en ceremonias religiosas, teatros y festividades. Los griegos consideraban que la música tenía influencia directa sobre las emociones y el comportamiento humano, desarrollando teorías musicales que todavía son estudiadas en la actualidad.

Durante la Edad Media, la música tomó un fuerte carácter religioso en Europa. Surgieron los cantos gregorianos dentro de las iglesias, mientras que los trovadores y juglares recorrían pueblos llevando historias y canciones populares. En esta etapa comenzaron a desarrollarse sistemas de escritura musical que permitieron conservar composiciones a lo largo del tiempo.

El Renacimiento marcó una etapa de gran crecimiento artístico. La música se volvió más compleja y armónica, incorporando múltiples voces e instrumentos. Más adelante, durante el período barroco, aparecieron grandes compositores como Johann Sebastian Bach y Antonio Vivaldi, quienes revolucionaron la composición musical con obras que continúan siendo referencia mundial.

En los siglos XVIII y XIX, la música clásica alcanzó un enorme desarrollo con figuras como Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven y Frédéric Chopin. La música comenzó a presentarse en grandes teatros y salas de conciertos, convirtiéndose también en una forma de entretenimiento para el público.

Con la llegada del siglo XX, la evolución tecnológica transformó completamente la industria musical. Aparecieron nuevos géneros como el jazz, blues, rock, pop, reggae, electrónica y hip hop, permitiendo una enorme diversidad cultural y artística. La radio, el vinilo, el cassette, el CD y posteriormente internet facilitaron que la música pudiera llegar a millones de personas en todo el mundo.

Actualmente, la música forma parte esencial de la vida cotidiana. Gracias a las plataformas digitales y al streaming, artistas independientes pueden compartir sus canciones globalmente sin necesidad de grandes compañías discográficas. Además, la inteligencia artificial y las nuevas tecnologías están comenzando a influir en la creación musical, abriendo un nuevo capítulo en la historia de este arte universal.

https://www.youtube.com/watch?v=pHaR2lDLKb0

La música no solo entretiene: también une culturas, transmite emociones y refleja la evolución de la sociedad a través del tiempo. Desde un tambor prehistórico hasta una canción reproducida en streaming, la música continúa siendo uno de los lenguajes más poderosos de la humanidad

Su impacto sigue vigente gracias a la extensión de sus presentaciones y su constante presencia en las búsquedas globales de Spotify y plataformas digitales. En el plano de las giras, se espera que este año sea uno de los más activos para la industria, compartiendo cartelera global con artistas como Ariana Grande y Harry Styles.

• En Spotify y Apple Music: Sigue rompiendo récords de reproducciones simultáneas gracias a su capacidad para movilizar a su "fandom" (los Swifties) mediante pistas ocultas (easter eggs) en sus redes sociales.
• Contenido exclusivo: Su estrategia de lanzar versiones "Deluxe" o "Taylor’s Versions" mantiene su catálogo antiguo en constante rotación, compitiendo contra sus propios lanzamientos nuevos en las listas de Billboard.

En una época marcada por la búsqueda constante de resultados, reconocimiento y éxito, Mario Alonso Puig propone una mirada diferente sobre uno de los anhelos más universales: la felicidad. Médico cirujano, escritor y referente internacional en desarrollo personal, asegura que el bienestar profundo no depende de lo que sucede afuera, sino de la manera en que cada persona se relaciona consigo misma y con los demás.

En este contexto, el experto remarcó la importancia de expresar las emociones, ya que la emoción no desaparece, queda guardada adentro del individuo, si no se expresa: “Aguantarse, enferma; reír y llorar es lo que más cura”, resumió en relación al vínculo interno de cada individuo.

La felicidad como un estado interior

Durante una entrevista con LA NACION, el especialista compartió su visión sobre el amor, la aceptación y el crecimiento personal, y explicó por qué considera que la felicidad auténtica no puede estar atada a factores externos. “El miedo casi nunca aparece donde no hay nada que valga la pena”, expresó.

Para Puig, uno de los errores más frecuentes es creer que la felicidad llegará cuando se alcance una determinada meta o se obtenga aquello que se desea. Según explicó, esa idea conduce a una satisfacción pasajera, porque las circunstancias cambian constantemente.

“La verdadera felicidad no está condicionada por factores externos o circunstancias cambiantes, sino que es un estado interno de paz y serenidad”, afirmó.

Desde su perspectiva, la capacidad de amar ocupa un lugar central en ese proceso. No se trata únicamente del amor romántico, sino de una disposición más amplia hacia los demás y hacia la propia vida. “Cuanto mayor sea tu capacidad de amar, más feliz vas a ser”, señaló.

Asimismo, el experto remarcó: “La felicidad sí es una elección, es una conexión directa con aquello que tú eres, no con aquello que tú tienes”.

“Por eso desconcierta tanto encontrar personas que tienen tan poco y se les ve tan felices, tan alegres y desconcierta tanto ver personas que tienen tanto y se les ve tan infelices”, sumó.

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Las heridas que pueden transformarse en fortaleza

Uno de los conceptos que más llamó la atención durante la conversación fue la metáfora que utilizó para explicar cómo atravesar las experiencias dolorosas.

Puig comparó las fracturas emocionales con las tradicionales piezas de cerámica japonesas reparadas con oro. Según explicó, las heridas no tienen por qué convertirse en una señal de debilidad. Por el contrario, pueden transformarse en una fuente de crecimiento cuando son aceptadas y elaboradas.

“Cuando te encontrás con un amor gratuito, un amor que no cuestiona y que simplemente da, ofrecés tus fracturas y las rellenás de oro, y al final obtenés una vasija única”, sostuvo.

La importancia de aceptar las imperfecciones

Para el médico español, gran parte del sufrimiento humano surge del intento de ocultar o rechazar aquello que se considera imperfecto. Frente a esa tendencia, propone una actitud de aceptación que permita integrar las experiencias difíciles como parte de la propia historia.

“Las piezas reparadas con oro son maravillosas porque no hay dos iguales; cada una se rompe de una manera diferente, y sus hilos de oro las conectan de forma única”, concluyó.

“Casi el 40% de la población duerme menos de lo necesario”, afirmó el neurólogo Conrado Estol, al hablar acerca de la importancia de un buen descanso. Además, explicó cuáles son las tres claves para un correcto descanso reparador.

Según explicó el profesional, después de los 65 años, el 15% tiene dificultad para dormirse, el 20% para mantenerse dormido y el 35% se despierta demasiado temprano.

En ese sentido, propuso realizar una prueba sencilla: “Si alguien se duerme en menos de cinco minutos, no es un talento envidiable, sino una señal de déficit crónico de sueño. Normalmente son necesarios 10 a 15 minutos para quedar dormido”.

Cuáles son las tres claves para un sueño reparador

Estol subrayó que la primera clave de dormir no es solo cuestión de horas: la regularidad es igual o más importante. Al mismo tiempo, añadió: “Quienes mantienen horarios consistentes de sueño –incluso fin de semana– reducen el riesgo de muerte por cualquier causa, incluso cáncer o enfermedades cardiovasculares”.

En segundo lugar, expresó: “Quienes tienen más dificultad para levantarse temprano los lunes es por el desarreglo horario que han hecho durante el fin de semana. Y ese cambio de horario de sueño entre días de semana y fin de semana aumenta el riesgo de depresión. Un estudio de biopsia muscular en jóvenes que durmieron pocas horas mostró un cambio significativo con aumento de todos los marcadores de inflamación y lesión celular”.

El tercer pilar es la calidad, que se mide como la proporción del tiempo efectivamente dormido en la cama. Lo ideal es un 85% o más. “Las personas que no alcancen el número adecuado de horas durmiendo están expuestas a duplicar su riesgo de demencia”, cerró Estol.

Tras la publicación de esta tarde del dato de pobreza, que aumentó a 32,3% en el primer semestre según datos oficiales, el Gobierno relativizó el incremento de 4,1 puntos porcentuales con respecto al período previo. Por su parte, distintos miembros de la oposición criticaron la gestión libertaria.

“Si bien las tasas de pobreza y de indigencia se incrementaron 4,1 p.p. y 1,2 p.p. en relación al semestre previo, ambas tasas registraron una fuerte baja en relación al primer semestre de 2024. Frente a dicho período, la tasa de pobreza se redujo de 52,9% a 32,3%, en tanto la de indigencia cayó de 18,1% a 7,5%”, expresó el ministro de Economía, Luis Caputo.

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Javier Milei dedicó las últimas horas de su viaje de tres días a esta ciudad para ratificar su férrea alianza con uno de sus dos principales aliados internacionales, el primer ministro Benjamin Netanyahu, poco después del revuelo que se produjera en la presentación del líder israelí ante la Asamblea General de la ONU, marcada por el abandono de decenas de diplomáticos del recinto.

Tras dedicarle fuertes elogios, el Presidente mantuvo esta tarde un encuentro bilateral con Netanyahu de unos 20 minutos a puertas cerradas en un salón de la sede de las Naciones Unidas. El canciller Pablo Quirno confirmó que Milei y el premier dialogaron sobre la situación de las Islas Malvinas, en medio de la controversia por las acciones judiciales de la Argentina contra la compañía de capitales israelíes Navitas Petroleum por sus proyectos de exploración en la zona de las islas.

Al ser consultado cómo resultó esa parte del diálogo, Quirno se limitó a responder “bien”, aunque sin especificar si se trató de las acciones judiciales y sanciones contra esa empresa. Además del canciller, Milei estuvo acompañado por el ministro de Economía, Luis Caputo.

Con una mayoría de dos tercios de los presentes, el Senado aprobó la reforma de la Carta Orgánica del Banco Central de la República Argentina (BCRA). El proyecto obtuvo media sanción con 46 votos afirmativos y 22 negativos.

La iniciativa impulsada por el oficialismo introduce cambios en las facultades de la autoridad monetaria y redefine aspectos vinculados a su funcionamiento y sus objetivos. Sin embargo, debido a las modificaciones incorporadas por la Cámara alta, el texto deberá regresar a Diputados para una nueva revisión. Los principales cambios introducidos están vinculados al mecanismo de remoción del presidente y de los directores del BCRA.

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Rodolfo Aguiar tiene 55 años y era un sindicalista poco conocido hasta noviembre de 2023, cuando reemplazó a Hugo Godoy al frente de la conducción nacional de la Asociación de Trabajadores del Estado (ATE), uno de los dos sindicatos más poderosos del sector público, con representación en todas las provincias y 342.000 afiliados. Aguiar es hoy uno de los rostros más combativos contra la gestión de Javier Milei.

Aguiar fue denunciado hoy en la Justicia por tomar durante dos horas la sede de la Obra Social de las Fuerzas Armadas (Iosfa), la prestadora médica de los militares que está en crisis y podría despedir en los próximos días a 600 personas.

El Gobierno consiguió aprobar en el Senado la reforma de la carta orgánica del Banco Central de la República Argentina (BCRA). Pero la alegría no será completa para la Casa Rosada ya que la iniciativa sufrió modificaciones en la discusión en particular y, por lo tanto, deberá volver en segunda revisión a la Cámara de Diputados.

El proyecto fue aprobado en general por 46 votos a favor y 22 en contra, una mayoría de dos tercios de los presentes.

El proyecto que busca modificar el objetivo principal del organismo para centrarlo de manera exclusiva en la custodia del valor de la moneda se debate en una sesión que el oficialismo logró habilitar sin demasiados inconvenientes con el apoyo de la oposición dialoguista y que contempla. Tras la aprobación de BCRA, comenzó la discusión del expediente que modifica la ley de zonas frías sancionada por el kirchnerismo en 2021, que también cuenta con la aprobación de la Cámara baja.

Si bien persistían dudas sobre el debate del proyecto que apunta a reducir los subsidios al gas como parte de la política de ajuste fiscal que impulsa la administración libertaria, todo indica que el oficialismo tiene los votos con el apoyo de las provincias del norte y que podrá convertir en ley la iniciativa, aunque antes deberá protagonizar un extenuante debate.

La cuarta reunión entre La Libertad Avanza (LLA) y Pro dejó a las claras que la relación entre el oficialismo y su socio más fiel no se encauza todavía hacia un pacto de cara a las elecciones 2027.

“Estamos lejos de un acuerdo electoral”, afirmaron a LA NACION esta tarde, tras salir de la Casa Rosada, los diputados nacionales Cristian Ritondo y Fernando De Andreis, emisarios de Mauricio Macri, que se juntaron con los de Karina Milei: el jefe de Gabinete, Diego Santilli, y el subsecretario de Gestión Institucional, Eduardo “Lule” Menem. El jefe de Diputados, Martín Menem, estuvo ausente con aviso.

La frase fue la más fuerte que pronunciaron hasta ahora tanto Ritondo como De Andreis. Al contrario que las veces anteriores, en las que contaron a la prensa acreditada que repasaron el estado de cada uno de los partidos en las distintas provincias, esta vez prefirieron exponer un crudo diagnóstico sobre el poco avance de estos mitines.

No obstante, y debido a que a las charlas les queda un largo derrotero, evitaron profundizar sobre los motivos por los que no se llega a un entendimiento y aclararon que “nunca” harán nada para favorecer “la vuelta al populismo”.

El ministro de Economía atribuyó la baja registrada de ese mes a “shocks transitorios” que afectaron a distintos sectores, entre ellos “menor disponibilidad de gas” en la industria manufacturera, condiciones climáticas adversas “lluvias y nevadas en relación a los promedios históricos para la construcción y minería” y las “menores horas trabajadas en algunos sectores en relación al mundial de fútbol”.

EL NIVEL DE ACTIVIDAD CRECIÓ 1,7% EN LOS PRIMEROS 7 MESES DEL AÑO
✅ El Estimador Mensual de Actividad Económica (EMAE) registró un crecimiento de 1,7% en los primeros 7 meses de 2026 en relación a igual período del año anterior
✅ En el mes, la serie desestacionalizada mostró…

— totocaputo (@LuisCaputoAR) September 24, 2026

Si bien el renovado reclamo por la soberanía de las islas Malvinas incrementó la visibilidad de Javier Milei y lo devolvió al centro de la escena, el Presidente no logró capitalizar el giro discursivo y transformarlo en un mayor respaldo de la opinión pública.

Asimismo, ni siquiera una causa transversal como la de Malvinas logró borrar la grieta entre los argentinos, que se posicionaron frente al reclamo de Milei sobre el archipiélago según sus identidades políticas.

Así lo revelan al menos cinco encuestas a las que tuvo acceso LA NACION. Las consultoras analizaron el impacto de la cadena nacional del 3 de septiembre último, cuando el mandatario anunció medidas sancionatorias hacia las empresas que participan de actividades hidrocarburíferas “no autorizadas” en las islas, y las posturas de los consultados sobre las decisiones del Gobierno, las intenciones de Milei y el apoyo a la gestión.

Dos efectivos de la Policía Federal que intervinieron en allanamientos del caso declararon este jueves en una de las audiencias más cortas del juicio oral de los cuadernos de las coimas.

Carlos Gastón Cidre, subcomisario de la Policía Federal, participó del allanamiento realizado en la casa del exfuncionario Roberto Baratta en el country Mapuche. Ante el Tribunal Oral Federal 7, dijo haber secuestrado un disco rígido y recordó que la casa tenía un quincho, una parrilla y un sótano. Su declaración duró apenas 10 minutos. Lo siguió Luciana Sain, oficial inspectora de la Policía Federal, que declaró de forma virtual.

Durante la instrucción, la policía participó en allanamientos, detenciones, constataciones de domicilios y aperturas de bóvedas. En un cuarto de hora, describió que fueron ocho brigadas las que trabajaron en el caso y negó haber intervenido en escuchas.

En el último día de su gira por esta ciudad, el presidente Javier Milei reforzó su agenda económica con una exposición ante unos 160 inversionistas y referentes financieros de Nueva York en la que afirmó que, si su gobierno es reelegido el año próximo, “2028 será el mejor año económico de la historia de la Argentina”.

En el evento organizado por El Club Económico de Nueva York, una institución que reúne a líderes empresariales de la principal metrópoli de Estados Unidos, Milei describió los logros de la gestión económica del Gobierno y afirmó que “el momento de apostar por la Argentina es ahora”.

“Si somos reelectos en 2027, 2028 será el mejor año económico de la historia de la Argentina. No solo en términos financieros, sino también en la economía real. Las inversiones en sectores ya van a gran velocidad. Como Vaca Muerta, la minería y la energía se van a acelerar dramáticamente”, dijo el Presidente.

EXTRAORDINARIO https://t.co/GeYTVWinW6

— Javier Milei (@JMilei) September 24, 2026

La Asociación de Trabajadores del Estado (ATE) realiza una protesta frente a la sede de la obra social, en Paso 551, cuyas puertas amanecieron hoy cerradas por temor a un posible intento de toma del edificio. Con su jefe Rodolfo Aguiar a la cabeza, los militantes de ATE tomaron la sede de la obra social después de violentar la persiana. Los gremialistas definirán en una asamblea si mantendrán la toma de la sede o levantan la protesta, según informaron a LA NACION fuentes sindicales.

El gremio denunció un proceso de vaciamiento que pone en riesgo unos 600 puestos de trabajo, mientras los cortes de prestaciones se extienden fuera del área metropolitana, lo que repercute fuertemente en el interior.

Aguiar tiene 55 años y era un sindicalista poco conocido hasta noviembre de 2023, cuando reemplazó a Hugo Godoy al frente de la conducción nacional de la ATE, uno de los dos sindicatos más poderosos del sector público, con representación en todas las provincias y 342.000 afiliados. Aguiar es hoy uno de los rostros más combativos contra la gestión de Javier Milei.

Según testigos, todo fue amabilidad, bromas compartidas y sushi como plato principal para la mayoría de los comensales. Pero Karina Milei dejó en claro anoche, en una cena con legisladores libertarios, que está dispuesta a marcarle la cancha a Patricia Bullrich, la jefa de los senadores de la Libertad Avanza, quien la semana pasada reafirmó su perfil autónomo, al cuestionar duramente capítulos del proyecto de Presupuesto enviado por el Poder Ejecutivo y decir que lo importante era la “continuidad del proyecto”, sin aludir al presidente Javier Milei.

Anoche, en otra muestra de su decisión de asumir mayor protagonismo en respaldo del Presidente, Karina Milei enfatizó desde la cabecera de la mesa de un restaurante de Villa Urquiza la necesidad de “consolidar el rumbo” y asegurar “la reelección del Presidente”.

Según mostraron las fotos oficiales del encuentro, Karina Milei se sentó junto al presidente de la Cámara baja y vicepresidente de La Libertad Avanza, Martín Menem, y a un costado de la cabecera la escucharon Bullrich y el presidente provisional del Senado, Bartolomé Abdala. Al salir de la reunión, y abordada por la prensa, Bullrich contestó con un lacónico “no” cuando la consultaron sobre sus ambiciones presidenciales.

La investigación sobre los proveedores apócrifos del hotel que el Sindicato de Camioneros tiene en Mar del Plata sumó su quinta víctima dentro de la Agencia de Recaudación y Control Aduanero (ARCA). Ahora cayó el jefe de la división que estaba a cargo de la última fiscalización y que incluyó a uno de esos proveedores en la “e-Apoc”, la base de datos del organismo tributario que recopila los nombres de los emisores de factores truchas.

La quinta víctima fue el contador Martín Miguel Casanovas, quien se desempeñaba como jefe de División de Fiscalización y Operativa Aduanera de la Dirección Regional Mar del Plata de ARCA, pero que, por la disposición 378/26 del organismo que firmaron en Buenos Aires y se publicó ayer en el Boletín Oficial, fue transferido a otra división.

Casanovas se sumó así a otros cuatro funcionarios de ARCA en Mar del Plata que fueron desplazados durante los últimos once meses con la investigación sobre los proveedores apócrifos del hotel que el Sindicato de Camioneros tiene en la ciudad como trasfondo, con un presunto desvío de más de $13.000 millones del gremio que lidera Hugo Moyano.

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Con 600 puestos de trabajo en riesgo, cortes de prestaciones en todo el país y una deuda que sigue creciendo y llega hoy a $200.000 millones, el administrador de la obra social de los militares, el coronel retirado Ariel Guzmán, renunció a su cargo, un día después de reunirse con el ministro de Defensa, Carlos Presti.

A raíz de un complejo diseño administrativo fijado por la actual gestión de Presti, Guzmán tenía a su cargo la administración de la liquidación del antiguo Instituto Obra Social de las Fuerzas Armadas (Iosfa), mientras avanza –aún en una etapa incipiente– la nueva Obra Social de las Fuerzas Armadas (OSFA). Mientras la nueva estructura –OSFA– recibe los aportes de los afiliados, la antigua Iosfa mantiene una deuda de $213.000 millones con prestadores de todo el país.

LA SSSALUD DIO DE BAJA A TRES ENTIDADES DE MEDICINA PREPAGA

La Superintendencia las había notificado e intimado a cumplir con la normativa, sin embargo, no presentaron la documentación exigida. Por esto, el organismo publicó edictos en el Boletín Oficial en los que informaron a… pic.twitter.com/I0qPK8Z0Xe

— 🇦🇷 Superintendencia de Servicios de Salud 🇦🇷 (@SSSALUD) September 24, 2026

El apagón que dejó a oscuras a más de dos millones de personas el sábado pasado por la noche volvió a poner la calidad del servicio eléctrico en el centro de la discusión. Mientras el regulador investiga el episodio, que afectó a casi 600.000 usuarios de Edenor y Edesur, un informe preliminar permite mirar más allá del corte puntual y analizar la calidad del servicio: muestra dónde se interrumpe más veces el suministro, cuánto tiempo permanecieron sin luz los hogares, comercios e industrias y qué bonificaciones calculó el organismo con los últimos datos disponibles.

Los peores registros se concentraron en el área de Edesur, particularmente en el sur del conurbano. San Vicente encabezó el relevamiento, con un promedio de 16,14 interrupciones y 23,27 horas acumuladas sin suministro por usuario durante esos seis meses. Le siguieron Cañuelas, con 12,09 cortes y 21,53 horas, y Presidente Perón, con 11,71 interrupciones y 14,81 horas. También tuvieron indicadores elevados Ezeiza, con 8,57 cortes y 13,65 horas, y Esteban Echeverría, con 7,75 cortes y 12,58 horas.

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En el marco de la gira de Javier Milei por Nueva York, el embajador argentino en Estados Unidos, Alec Oxenford, aseguró este jueves que la Argentina “va a tener el problema de Noruega”: un exceso de dólares derivado de un fuerte aumento de las exportaciones de petróleo y gas, como ocurrió en el país nórdico.

Sus declaraciones se produjeron luego de que los gobiernos de Milei y de su par estadounidense, Donald Trump, anunciaran el lanzamiento del “Corredor Andes-Atlántico”, una iniciativa que busca conectar las zonas mineras del noroeste argentino y Vaca Muerta con los puertos del Atlántico mediante inversiones en ferrocarriles, ductos, energía, puertos e infraestructura digital.

El entendimiento contempla herramientas de financiamiento estadounidenses por hasta US$7000 millones hacia 2027. La novedad más concreta figura en el capítulo energético: el Export-Import Bank de Estados Unidos (EXIM) presentó a Argentina LNG una propuesta de financiamiento de largo plazo por hasta US$6000 millones.

“Antes la Argentina ni siquiera era elegible por EXIM. Milei al principio del mandato se presentó, y en muy poquito tiempo se consiguió el primer acuerdo en el fisco entre EXIM y el país, que fue la carta de intención. US$6000 son para YPF para desarrollar las capacidades de gas natural”, sostuvo en diálogo con radio Mitre.

Fue tras ello que agregó: “En tres a cinco años vamos a ver una explosión de exportaciones. Vamos a tener el problema de Noruega, que es cuando a uno le sobran los dólares”.

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CÓRDOBA.- El financiamiento es una variable que ya incide de manera concreta sobre las decisiones de las empresas agropecuarias. Este mes, 63,5% de las compañías relevadas por el Tasómetro Satower, un informe del sector, necesitó crédito: 49,2% lo gestionó y consiguió, mientras que otro 14,3% no llegó a gestionarlo. En paralelo, 41,3% aseguró haber postergado al menos una decisión por el costo del dinero o por dificultades para acceder al crédito. Lo vinculado con maquinaria y campaña en marcha fueron los puntos más afectados.

Pese a esa presión sobre el financiamiento, no hay un deterioro generalizado durante el mes. El 61,9% de los consultados dijo que su situación financiera se mantuvo igual respecto de agosto, mientras que 25,4% la consideró mejor y 12,7%, peor. Para 73% conseguir financiamiento fue igual de difícil que el mes anterior; 14,3% lo plantea como “fácil” y 12,7%, “más difícil”.

La secretaria general de la Presidencia, Karina Milei, encabezó anoche, en un restaurant del barrio porteño de Villa Urquiza, una cena con la bancada de senadores de La Libertad Avanza para coordinar la agenda legislativa.

Entre los presentes estuvieron el presidente de la Cámara de Diputados, Martín Menem; y la jefa del bloque libertario del Senado, Patricia Bullrich.

La actividad industrial habría caído otro 0,9% en agosto respecto de julio, descenso que la llevó a reducirse un 4,2% en la comparación interanual y a acumular en los ocho primeros meses de este año un retroceso del 1,2%.

Así lo detectó el Índice de Producción Industrial (IPI) que elabora el equipo económico de la Fundación de Investigaciones Económicas Latinoamericanas (FIEL). Con información preliminar, el documento concluye que la industria tuvo ese mes “un retroceso interanual por segundo mes, el que resultó ser el mayor desde febrero pasado, combinando mejoras en algunos rubros con fuertes retrocesos en los sectores más rezagados, lo que profundiza la divergencia sectorial observada en meses previos”.

A menos de 24 horas de la votación, la Justicia frenó la elección de un Colegio Electoral que elija a uno de los académicos que debe completar la integración del nuevo Consejo de la Magistratura a fin de año.

La decisión es nombrar al juez federal Ariel Lijo como juez electoral, subrogando a la jueza María Servini, que se encuentra de licencia. Se debía elegir al representante de los profesores de Derecho de las universidades nacionales en el Consejo de la Magistratura.

El magistrado hizo lugar a una medida cautelar y suspendió el cronograma que había aprobado el Consejo Interuniversitario Nacional (CIN), que preveía votar mañana, jueves 24 de septiembre.

El Senado sesionará este jueves, a partir de las 12, para tratar una agenda acotada de temas y que tendrá una novedad un tanto amarga para el Poder Ejecutivo. Si bien se incluyó en el temario, el proyecto de reforma de la carta orgánica del BCRA sufrirá modificaciones y, por lo tanto, no será ley, ya que deberá volver en segunda revisión a la Cámara de Diputados.

El otro tema incorporado para el debate tampoco está muy firme. Se trata del proyecto de zonas frías, iniciativa que modifica la ley sancionada en 2021 por el kirchnerismo para recortar los subsidios al gas en amplios sectores del país. El texto plantea una división regional en el recinto que atraviesa de manera transversal los bloques políticos. “Están atados con alambre”, dijeron en el oficialismo sobre los votos para aprobarlo; si los consiguen, será ley.

Los cambios que demorarán la sanción de la reforma del marco regulatorio del Central fueron confirmados por la líder del bloque oficialista de la Cámara alta, Patricia Bullrich (Capital), al término de la reunión de jefes de bloque.

LA PLATA.- En el segundo día de su gira por los Estados Unidos, el gobernador de la provincia de Buenos Aires, Axel Kicillof, se reunió hoy con el alcalde de Nueva York, Zohran Mamdani, y el presidente de España, Pedro Sánchez, en Gracie Mansion, la residencia oficial de la autoridad de la ciudad estadounidense.

Del desayuno, que comenzó a las 8.30 hora de Manhattan (9.30 hora argentina) participaron también otros representantes de distintas delegaciones que asisten hoy a la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU).

Entre ellos, Antonio Costa, presidente del Consejo Europeo, y Mia Amor Barbados Mottley, primera ministra de Barbados.

NUEVA YORK.- Luego de su duro discurso ante la Asamblea General de la ONU, en el que hizo una encendida defensa del reclamo argentino por la soberanía sobre las Malvinas, el presidente Javier Milei cerrará este jueves su viaje de tres días a Nueva York con una nueva disertación de corte económico y un encuentro con el primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, uno de sus principales aliados internacionales.

La reunión con el premier, quien busca su reelección en los comicios del 27 de octubre próximo, se producirá luego de que la Justicia argentina ampliara la acusación contra las empresas petroleras que exploran cerca de las Islas Malvinas en el proyecto Sea Lion, entre ellas la compañía de capitales israelíes Navitas Petroleum.

La guerra ya comenzó y el campo de batalla, como suele suceder en la Argentina, será el dólar. Un exministro de Economía advirtió en las últimas horas que, para saber si habrá una corrida cambiaria durante el proceso electoral de 2027, habrá que tener en consideración tres cuestiones. La primera es cómo llegará la actividad. La segunda será qué dicen entonces las encuestas, o sea, quién tiene chances de ganar la Presidencia. Y la tercera, pero no menor, es qué rumbo deslizan en la principal oposición al actual Gobierno.

Este último eslabón de la cadena, luego de un primer semestre de deterioro del metro cuadrado de las familias y, en consecuencia, de la imagen presidencial, ya es visible.

Hace dos semanas, la Argentina recibió una noticia dramática, que solo podría definirse como la confirmación de una catástrofe. Hoy, sin embargo, nadie se acuerda de ella. Hasta costaría identificar a qué nos referimos.

Lo que supimos el pasado 8 de septiembre es que nuestro país obtuvo el peor resultado de los últimos veinte años en las pruebas PISA. ¿Qué miden esas evaluaciones? El nivel educativo de chicos de 15 años, que ya cursaron más de la mitad de la escuela secundaria. ¿Y qué nos muestran? Que la inmensa mayoría de esos alumnos no solo tienen déficit de conocimientos, sino algo peor: muestran severas limitaciones para comprender y razonar planteos básicos de la vida cotidiana.

La tragedia del fentanilo contaminado, que provocó la muerte de al menos 90 personas, impulsó un acuerdo entre el oficialismo y la oposición en el Congreso para reforzar los controles sobre los medicamentos de alto riesgo.

La Comisión de Acción Social y Salud Pública de Diputados avanzó este mediodía con un dictamen unánime para establecer un sistema obligatorio que permita rastrear cada medicamento desde la materia prima utilizada para fabricarlo hasta su aplicación a un paciente.

NUEVA YORK.— Los gobiernos de Javier Milei y Donald Trump anunciaron este miércoles el lanzamiento del “Corredor Andes-Atlántico”, una iniciativa que busca conectar las zonas mineras del noroeste argentino y Vaca Muerta con los puertos del Atlántico mediante inversiones en ferrocarriles, ductos, energía, puertos e infraestructura digital. El entendimiento contempla herramientas de financiamiento estadounidense por hasta US$7000 millones hacia 2027.

El anuncio se realizó durante el foro sobre cadenas de suministro, energía e infraestructura en el consulado argentino en Nueva York. El canciller Pablo Quirno y el subsecretario de Estado norteamericano, Christopher Landau, encabezaron la presentación en representación de ambos gobiernos, una nueva muestra de la alianza estratégica entre las administraciones de Milei y Trump.

La versión malvinera de Javier Milei llegó a la ONU. Desde el estrado más emblemático de la política universal, el Presidente advirtió que la defensa de la soberanía argentina sobre las islas es “una causa nacional”, con el énfasis propio de quien anuncia una novedad.

LEÉ LA NOTA COMPLETA ACÁ.

En ese mismo lugar había soslayado la cuestión Malvinas en sus dos visitas anteriores: en 2024 fue un paréntesis de 11 segundos en su primer discurso ante la Asamblea General (1,3% del total) y al año siguiente extendió la reivindicación a 37 segundos (3,66%). Esta vez le dedicó 4 minutos y 23 segundos, un 22% de su discurso.

NUEVA YORK.- Luego de su duro discurso en la Asamblea General de la ONU, el presidente Javier Milei brindó una conferencia esta tarde enfocada en la defensa de la marcha del programa del Gobierno y los beneficios de la libertad económica en la sede del Citibank en Manhattan, otro de los ejes de su viaje de tres días por Nueva York.

Milei, que durante una hora desplegó un tono moderado, chistes y hasta anécdotas futboleras en su disertación, sostuvo que el gobierno libertario fue el que “más hizo por los sectores más vulnerables”, pronosticó “la mayor cantidad de reformas de la historia de la humanidad” en caso de que La Libertad Avanza tenga un éxito electoral el año próximo, y al pasar reafirmó el reclamo argentino por la soberanía de las Islas Malvinas.

En una reciente intervención en su popular podcast, la especialista en desarrollo personal Mel Robbins abordó una de las problemáticas más recurrentes en las dinámicas familiares adultas: la tensión derivada de intentar corregir o transformar la esencia de los padres.

Bajo una perspectiva enfocada en la gestión emocional, Robbins enfatizó que la clave para mejorar estas relaciones no radica en una modificación externa, sino en una transformación interna del individuo: “La gente es quien es y tenés que aprender a amarlas por quienes son, no por quienes deseas que sean”.

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El análisis de Robbins sostiene que, con el paso del tiempo, las personas tienden a consolidar sus personalidades: “La mayor cantidad de gente, más vieja, se vuelve más rígida”, sostuvo la experta. Esta observación resulta crucial para quienes mantienen expectativas de cambio sobre sus padres, ignorando que el deseo de mejora suele chocar con una falta de voluntad o necesidad de transformación en la generación anterior.

En este sentido, afirmó: “Tus padres probablemente no han ido a la terapia, ni quieren. Los problemas que ves, que deseás que cambien o mejoren, han estado ahí para siempre. No están cambiando”.

Ante este escenario, la especialista propone un ejercicio útil, que consiste en adoptar una perspectiva más compasiva al observar el pasado de los padres: “Y algo que me ha ayudado a desarrollar un nivel de aceptación y amor con mis amigos: es decirme que me dieron todo lo que pudieron basado en su experiencia de vida”.

Si bien el cambio directo del otro no está garantizado, la experta advierte que la dinámica relacional posee una plasticidad oculta, la cual depende exclusivamente del comportamiento de uno mismo. Esto -según Robbins, ocurre “cuando operás sabiendo que la persona no va a cambiar”.

En su experiencia personal y profesional, el resultado suele ser positivo cuando se decide alterar el modo de vinculación: “Y lo que he encontrado, de vez en cuando, es que, la segunda vez que cambio cómo me muestro en una relación, la relación cambia para mejor”, concluyó.

A medida que pasan los años, el cuerpo atraviesa diferentes cambios que pueden hacerse visibles en zonas como los brazos y los hombros. La pérdida progresiva de masa muscular, sumada a modificaciones en la distribución de la grasa corporal, puede hacer que disminuya la firmeza. Sin embargo, el entrenamiento de fuerza puede ayudar a conservar el músculo.

Patricia Vera, entrenadora especializada en cambios físicos y responsable del portal Málaga Entrena, explicó en una nota al medio Mujer Hoy que trabajar esta zona no implica desarrollar brazos excesivamente musculosos, uno de los grandes temores de muchas mujeres. “Con una rutina bien planteada, cargas adaptadas y buena técnica, una mujer de más de 45 puede conseguir hombros definidos, brazos más firmes y una postura más elegante sin desarrollar un volumen muscular no deseado”, señaló.

Según Vera, en esta etapa la preocupación debería centrarse en preservar la masa muscular y la fuerza. “Más que preocuparse por ganar demasiado músculo, normalmente la prioridad debería ser no perderlo”, explicó.

La especialista también indicó que desarrollar un gran volumen muscular requiere una combinación específica de entrenamiento, progresión de cargas, alimentación, descanso y tiempo. Por eso, incorporar algunos ejercicios de hombros varias veces por semana no genera por sí solo un aumento desmedido del tamaño muscular.

“Vemos mujeres que llegan con miedo a las pesas y, cuando empiezan a entrenar bien, descubren que el resultado no es un cuerpo grande, sino un cuerpo más definido, más compacto y más saludable”, sostuvo.

¿Cuáles son los mejores ejercicios para fortalecer brazos y hombros después de los 45?

Para trabajar los hombros, la entrenadora recomienda combinar movimientos que involucren las distintas porciones del deltoides y, al mismo tiempo, permitan cuidar la articulación.

Entre las opciones aparecen las elevaciones laterales con mancuernas livianas o bandas elásticas, destinadas principalmente al deltoides medio; los pájaros o aperturas posteriores, que trabajan la zona posterior del hombro; y el face pull con banda, que además contribuye al trabajo postural.

También aconseja incorporar ejercicios de rotación externa con banda elástica. Aunque su objetivo principal no es estético, ayudan a fortalecer los músculos que estabilizan el hombro.

Para quienes buscan mejorar la definición y la fuerza, la entrenadora propone trabajar la zona dos o tres veces por semana, con dos o tres ejercicios específicos y series de entre 12 y 20 repeticiones, siempre con una carga que permita controlar el movimiento.

“La diferencia entre entrenar para definir y entrenar para ganar mucho volumen no está solo en el ejercicio, sino en el volumen total, la carga, la intensidad, la alimentación y la progresión”, aclaró.

SANTA FE (enviada especial).- Betsabé Páez nació tantas veces que tranquilamente esta nota podría contar como un manual de supervivencia. Sin recetas, pero con pruebas. Mil veces sintió que el mundo se le desmoronaba y mil más tuvo la capacidad de levantarse. La vida como una metáfora de lo que mejor saber hacer: el salto en alto. Tomar carrera, envión, subir, bajar, caerse, levantarse de la colchoneta.

Aunque la vida es mucho más que un parangón y cuándo no, duele y se torna oscura, injusta, probablemente cruel. Sus últimos seis años fueron un verdadero calvario: estuvo a punto de que le amputaran la pierna; después, a nada de morir; después, a nada de querer morirse; después (y mientras tanto) transitando depresión por segunda vez; después, contabilizando ocho cirugías en un año; después, a nada de practicarse un aborto; después, sin trabajo. Después. Y ahora. Porque cuando vio la luz y se quiso regalar el último salto para cerrar su historia en el deporte hizo la mejor marca de su carrera. Y se clasificó a estos Juegos Suramericanos 2026. Betsabé Páez es como el Ave Fénix. “Les dije a mis papás que me quería morir (...), les dije que quería firmar mi consentimiento de muerte”, cuenta sobre su peor momento. Pero dio vuelta la historia: “Honestamente, esto es un milagro”. Dice, a los 33 años. Y está liviana.

La pesadilla empezó a principios de 2020 cuando Betsabé decidió competir (igual) en el Sudamericano de pista cubierta en busca de su clasificación a los Juegos Olímpicos de Tokio y una vieja lesión en el tobillo terminó ocasionándole una rotura de ligamentos en la pierna izquierda. Aquello, que en circunstancias normales no debió haber remitido problemas, con la pandemia del Covid-19 ya llegada a la Argentina y con el confinamiento obligatorio al caer, complicó todo. Lo primero fue que su cirugía no era algo prioritario dentro de un panorama general en el que los lugares en los hospitales empezaban a escasear y segundo, que cuando sí finalmente operó unas semanas después, debía rehabilitarse por videollamada.

“Me operé en plena pandemia, el 20 de mayo. Para entonces ya estaba cerrado el Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo (Cenard) y tenía que hacer los ejercicios. La rodilla me quedó remal y me dolía, claro, yo no sabía. Estaba sola en un departamento y mis papás no me podían ir a buscar porque no conseguían un permiso de circulación. Recién un mes después pude volver a Entre Ríos.

Betsabé Páez es de Crespo, un municipio de unos 25 mil habitantes de esa provincia litoraleña en el que casi todos se conocen con todos. Y en medio de semejante situación prefería volver a ese refugio. Lo que parecía un trámite, lejos estaba de serlo. Llegó el segundo aviso: la rodilla no estaba bien, se le trababa la pierna. “La pierna me hacía esto”, dice durante esta entrevista. Y la pone recta: “No la podía flexionar, era pata de palo”. Tras comunicarse con el equipo de médicos del alto rendimiento que trabaja en Rosario, ciudad en la que Betsa estudió la carrera de Educación Física, viaja para una segunda cirugía. Y sucede. Sólo que dos días después, empieza la peor crisis.

“Banqué unos meses pero no mejoraba y ahí se dan cuenta de que tenía un metal debajo de la rótula. Voy a una tercera cirugía para que me lo saquen y me entra una bacteria hospitalaria”, se angustia en el relato que pretende seguir: “Cuarenta y ocho horas después de esa operación mi vida empezó a correr riesgo. Llegué al sanatorio con una septicemia, ya toda desvanecida, con vómitos y fiebre. Fui derecho al quirófano”. Ahí no estaba todo: para entonces, a muchos atletas les habían recortado la obra social. Ella era una. No tenía.

“Primero me internaron en un sanatorio privado y mis papás pagaron todo. Pero yo vengo de una familia de clase media, que no tenía plata para eso. Mis amigos vendían pizzas para ayudarme. Pero de todos modos no pude pagar más y me ofrecieron trasladarme a un hospital público, al Eva Perón de Granadero Baigorria, donde a pesar de toda la demanda que había los médicos y enfermeras fueron un gran sostén”, cuenta. Allí pasó un mes. Sola. Aislada. Con la cabeza a mil. Su cuerpo no respondía al tratamiento y el cuadro se agravaba. Ahí, por primera vez, le hablaron de amputación: “No había forma, nada frenaba la infección”, rememora.

De pronto, algunas respuestas y el alta. Otro alta y otro viaje a Entre Ríos. “Estaba devastada, totalmente débil, no daba más. Tenía los brazos y las venas colapsadas de tantos pinchazos y cirugías. La parte emocional fue durísima”, cuenta Betsa. Para entonces, se sumaba que su caso se había hecho público y mientras en los medios se debatía de lo que ella no podía defenderse, había dirigentes que la llamaban acusándola de hacerlos quedar mal. A cinco días de instalarse de nuevo en la casa de su mamá, la infección le empezó a suturar por los orificios de las heridas. Una nueva consulta médica predijo lo mismo: “Hay que amputar”.

Memorias del subsuelo

Condicionada por no tener obra social y porque casi nadie quería tomar el caso por tratarse de una atleta de alto rendimiento, terminó internada en un hospital público de Paraná, el San Martín. Ahí, el calvario se recrudeció. A Betsa la pusieron en un pabellón improvisado en un subsuelo frío, húmedo y oscuro, sucio, donde vio y vivió lo peor: “Había mujeres que eran presas, mujeres con enfermedades terminales... Vi todo. Te juro que aprendí a valorar tanto las cosas. ¡Lo que tiene que vivir una persona que no tiene obra social! Nos trataban como animales".

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En ese caos, de nuevo al quirófano. Una, dos veces... “Cada día y medio”, repasa Betsa. “Entraba y no sabía cómo salía o si iba a tener mi pierna. Limpieza y antibióticos”. Y una situación in crescendo: “Las condiciones eran indignas, entraban perros y gatos que se sentaban en las gasas que después nos ponían. Todo era traumático. Al lado tuve a una mujer enferma terminal a la que ni limpiaban, ella me pedía ayuda a mí llorando y yo como podía trataba de ayudarla. Llegaron a equivocarse y a ponerme a mí su quimioterapia y a ella mi antibiótico. Por eso digo que nos trataban como animales. Unos días antes de morir, ella gritaba que la ayudasen, que morir así era indigno. Una vez me desperté con la cama llena de hormigas y otra me clavé una aguja en la madrugada, que se ve que se le cayó a una enfermera. Imaginate yo, con infección”.

A medida que avanza, el relato de Betsa, empeora. Como si fuera una película de terror repasa las escenas en carne propia: “Sí, pensé que me podía morir y yo me quería morir. Estaba tan depresiva con la situación que les dije a mis papás que me quería morir, que se me apague la conciencia. No podía soportar haber sido una atleta, haber hecho deporte toda mi vida, un deporte que amaba y estar viviendo esa situación. Sentía que no servía para nada, que era descartable y a nadie le importaba. Estaba mi familia, mis amigos, mi entrenador, pero a nivel dirigencial me soltaron la mano. Después, también el municipio me empezó a ayudar, pero yo ya había atravesado el proceso nefasto de estar tirada en un hospital”. Tres meses estuvo Betsabé Páez en ese subsuelo del horror.

“Les dije a mis papás que quería firmar el consentimiento de muerte, que no era negociable vivir así, quería salir de ahí. La determinación los llevó a conseguir una cirugía más de limpieza y la mandaron a la casa con antibióticos por boca: ”Y que sea lo que Dios quiera". Y Dios, o el cuerpo de Betsa, o su fortaleza mental un poco golpeada, o aquello en lo que cada uno quiera creer la hizo responder, por primera vez en mucho tiempo, positivamente. Sin embargo, a esa mejora física le siguió la profundización de esa depresión y durante seis meses no quería salir de casa: tenía miedo a todo. Y tampoco tenía ganas.

Para entonces, Betsabé ya sabía lo que le estaba pasando, porque a los 17, después de que empezara a descollar en el salto en alto con tan solo 16 años y grandes resultados, sufrió el primer gran bajón producto de una lesión lumbar. Esa fue la primera vez que el mundo se le desmoronó cuando todos sus planes estaban puestos en el atletismo, y también fue la primera vez que se sintió “descartada”. Los tres años de oscuridad, con una internación mediante (aunque breve) en un centro de salud mental para que le dieran un tratamiento, la golpearon fuerte. Lejos de las pistas se puso a estudiar Educación Física, con los apuntes en la mano y la mente en cualquier otro lado. Abandonada físicamente.

Un día, mientras estaba tirada comiendo bizcochitos y fumando, malos hábitos que había hecho propios, empezaron a escribirle para contarle que el periodista Gonzalo Bonadeo estaba haciendo una transmisión de atletismo y había nombrado a Crespo, su ciudad, y mencionado a “Betsabé Paéz”. Se miró y se dio vergüenza. Pero sintió el clic: “Me pregunté qué carajo estaba haciendo así. Me había olvidado de toda esa historia. Lo que él dijo me hizo recordar que había hecho algo bueno en el deporte y que servía. Recordé mi identidad estando perdida, fuera de foco”, dice.

El movimiento la sacó de ese lugar y se propuso volver a entrenar. Pero le hicieron saber que estaba “mal”, que no podía. Literalmente que “ya no servía”. Tozuda y convencida, se fue sola a la pista todos los días a entrenar después de mucho tiempo. Y en uno de sus primeros saltos, aún muy fuera de estado, hizo marca para los Suramericanos de 2014, aunque no la llevaron por estar “fuera de sistema”. No agachó la cabeza y siguió, hasta que llegó lo que llegó, con la rotura de ligamentos.

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Nacida para saltar

Cuando habla de ese momento que decantó en la lesión y en toda la pesadilla inimaginable, Betsa dice que no se arrepiente, pero que es un aprendizaje. Que por su amor al deporte, lo hubiera hecho de cualquier manera, como suele pasar con los deportistas argentinos “que alguna vez compiten lesionados, infiltrados, no conozco a nadie que no lo haya hecho”. Aunque ahora elige y valora la salud, el cuerpo que antes creía invencible y un día fue tan vulnerable que dependió de otro hasta para alimentarse o ir al baño. “Siento que nací con esto del salto, porque he dejado años y vuelto a saltar que nadie lo puede creer”, se ríe. Y aclara: “Hoy, si tengo un dolor, ya no arriesgo”. Después, repara en todo eso que dejó a cambio de nada: “Me dolió que me hubieran dejado tirada cuando más lo necesité”.

“A veces le digo a Dios que ya no quiero ser su mejor guerrera”, se ríe de nuevo Betsa en la sala de prensa de la Villa Suramericana, donde comparte su vida. ¿Por qué? Porque tras ser mamá por primera vez y de que su pareja no prosperase, se vio otra vez sola. Encima, murió su papá. “Volví a sentirme bajón con toda esa situación, y pensaba en el deporte. Afuera me sentía sin identidad. Lo que a mí me sacó de chiquita de mi historia familiar fue el deporte. Fue el lugar donde yo me refugié y sentí pertenencia, donde me cuidaron, donde vi otro mundo y otra forma de vivir. Donde aprendí. En el deporte generé mi hogar y cada vez que me salí no sabía por donde arrancar”, cuenta.

Antes, pasó por una decisión casi tan trascendental como cuando quería firmar para que la dejasen morir. Arrinconada por su situación emocional y la falta de recursos económicos, dudó si seguir con el embarazo. Finalmente, el día que estaba esperando su turno para abortar respiró profundo, se levantó y se fue. Lloró y creyó: “Dije que lo iba a tener como sea, que de alguna forma iba a poder. Me costó, pero aquí vamos”. Tanto le costó que vio cómo de inmediato se le cerraban tantas puertas laborales: “¿Cómo hacen las mujeres solas que no tienen un círculo de contención?“. Hoy, Federica, su hija de 4 años, crece en la crianza compartida con el papá y las familias de ambos. Este viernes, cuando Betsabé pise la pista de atletismo de estos Juegos Suramericanos, Fede estará ahí reconociendo lo que para ella tal vez sea un historia nueva.

De a poco, Betsabé empezó a recuperar algo se su vida “normal” y en 2024 se volvió a Rosario, encontró trabajo en un gimnasio y empezó a construir un nuevo sentido. Hoy, además de eso, es docente de la Universidad Nacional, donde da clases de atletismo. Esas obligaciones le fueron devolviendo de poquito, su propia mirada. Y se empezó a desafiar: ”De a poco empecé a hacer gestos deportivos, después a correr, después a saltar el cajón. Yo que fui deportista de alto rendimiento ahora festejaba de saltar un cajón, imagínate. Un montón. Pero fue ganando seguridad y corriendo la zanahoria. Empecé a recuperar mi autoestima, mi seguridad".

Y llegó el momento: “Me merezco retirarme con un último salto. Merezco retirarme bien después de toda esta historia. Esta es mi voz”, cuenta que pensó hace unos meses. Y ahora hizo ella lo que hasta aquí había sido al revés. Llamó a su entrenador Rodolfo Barizza, el hombre que nunca la abandonó ni en la peor pesadilla y desde 2019, cuando empezaron a trabajar juntos, intentó todo para no dejarla caer. A Toto, como ella lo llama, le dijo: “Viejo, haceme un plan que nos vamos a retirar juntos”. Barizza, que tiene 94 años y está en silla de ruedas ya llegó a Santa Fe para ver la competencia de Betsa.

“El tema es que fui a saltar a Venado Tuerto en la Copa Santa Fe y metí marca para estos Juegos Suramericanos (1,74 metro), así que el viejo me corrió la zanahoria y me dijo que ahora no nos retirábamos nada. En agosto salté en Rosario, en otro torneo, 1,86m, la mejor marca de mi carrera. Quedé primera en el ranking argentino y soy la segunda en Sudamérica”, se divierte. “Ningún entrenador ni yo entendemos cómo puede pasar esto. Nadie lo entiende”.

Recuperar su voz

Este viernes Betsabé Páez saldrá a escena ante miles de personas, en el CARD emplazado en el Parque del Sur de la capital provincial. Y si bien dice que no quiere volver a caer en las trampas de la obsesión por la medalla, probablemente pase por mil emociones. Pero de lo que no duda es de esta nueva oportunidad: “Estar acá es sorpresivo. Honestamente es un milagro”.

Cuando se le pregunta cuál es el último deseo de cara a esta competencia, se emociona y se quiebra: “Mi deseo más grande es recuperar mi voz, lo que soy. Obviamente que conseguir una medalla sería una linda manera de cerrar esta historia que tuvo tantas cosas... Aunque sé que también está la posibilidad de que no suceda. Así y todo también deseo que esta historia pueda servirle de inspiración a alguien. A todas esas personas que no ven la salida, que quieren tirar la toalla”.

Es probable que Betsabé Páez vuelva a correr la zanahoria si le va bien en estos Juegos Suramericanos. Sin embargo, hoy su ilusión está en este presente. En los ojos tiene el brillo de la primera vez. De ese día en que a los 9 años agarró la bicicleta y se fue a escondidas a la clase de atletismo en el Campito Yapeyú. Un entrenador la vio de lejos saltando sola y rebotando sobre la colchoneta, pero con una técnica increíble para su edad. Cuando le preguntó quién le había enseñado, dónde había aprendido, ella respondió: “No sé, lo vi en la tele”. La nena que vivía colgada de los árboles y saltando tapiales tenía algo distinto. Quizás algo mágico que ella ni imaginaba.

El exjugador de River Plate Ezequiel Cirigliano fue detenido luego de robarle el arma a una policía. El hecho tuvo lugar en Villa Pineral, en el partido bonaerense de Tres de Febrero. A partir de las primeras reconstrucciones policiales, el exfutbolista se acercó a una posta de vigilancia de la zona y forcejeó con una agente de la Unidad de Policía de Prevención Local (UPPL). En dicho enfrentamiento, habría logrado apoderarse del arma reglamentaria de la agente polical y luego se retiró del lugar.

Finalmente, la pistola fue recuperada y Cirigliano terminó arrestado por efectivos de la Comisaría 4ª de Villa Pineral. Por otro lado, según la constancia policial, el exfutbolista habría actuado bajo los efectos de estupefacientes.

La primera detención de Cirigliano tuvo lugar en 2022. En agosto de ese año, el exfutbolista fue acusado de ingresar armado a un domicilio particular y efectuar disparos. Aquel episodio, al igual que el de este jueves, también ocurrió en el partido de Tres de Febrero. Luego del correspondiente procedimiento, la Policía secuestró una pistola calibre 9 milímetros que tenía once balas en el cargador y otra en la recámara. En esa causa se lo imputó por tentativa de robo.

Luego de aquella primera incursión delictiva, en octubre de 2022 la Sala II de la Cámara de Apelación y Garantías en lo Penal de San Martín dispuso su liberación por falta de mérito y no hubo condena en su contra.

Cirigliano jugó un total de 63 partidos oficiales en la primera de River pero no convirtió goles durante su paso por la institución. Su debut ocurrió en 2010 bajo la dirección técnica de Leonardo Astrada.

Además, el exfutbolista de 34 años fue una pieza importante en el mediocampo durante la temporada en la que el Millonario navegó en la B Nacional y su posterior regreso a la máxima categoría -dirigido por Matías Almeyda-, incluso llegando a ser capitán del equipo.

Con el desembarco de Marcelo Gallardo como entrenador, Cirigliano apenas disputó dos partidos antes de quedar relegado y continuar su carrera en otros equipos.

Entre la primera detención y la que tuvo lugar este jueves, el exmediocampista volvió a vincularse con la institución de Núñez a través del equipo Senior de River, donde compartió vestuario con leyendas del club como Ariel Ortega, Rodrigo Mora y Alejandro Domínguez.

Más allá del Millonario, Cirigliano se calzó los botines en el fútbol europeo y estadounidense. En esos destinos se puso las camisetas de Hellas Verona y FC Dallas, entre otros. En el ámbito doméstico fue parte de los planteles de Tigre, Atlético Tucumán y Godoy Cruz. Su última incursión a nivel profesional fue en el Cynthialbalonga Calcio, cuadro de la cuarta categoría italiana.

A partir de ahora, será la Justicia la que deberá establecer qué ocurrió exactamente en la posta de vigilancia de Villa Pineral y cuál fue el accionar de Cirigliano quien, por lo menos durante las próximos días, permanecerá detenido.

A las seis de la tarde, cuando aparece el hambre y la mano busca automáticamente un paquete de galletas, un huevo cocido puede ser una alternativa más saciante.

Es económico, fácil de preparar y aporta proteína de calidad, un nutriente que ayuda a controlar el apetito entre comidas.

Durante años se recomendó limitar el consumo de huevos por su contenido de colesterol.

¿Cuáles son los beneficios?

Buena parte de las guías de nutrición ha matizado esa recomendación: en personas sanas, consumir huevo habitualmente no se relaciona de manera clara con un mayor riesgo cardiovascular, debido a que el colesterol de la dieta influye poco en el colesterol que circula en la sangre.

Por eso, para gran parte de la población, comer un huevo entre comidas permite sumar proteína de alto valor biológico, con pocos azúcares y sin grasas añadidas.

Frente a los aperitivos de bolsa, su calidad nutricional es mayor y puede ayudar a controlar el hambre y mantener la energía durante la tarde.

La capacidad del huevo para generar saciedad también fue estudiada.

En un ensayo publicado en Journal of the American College of Nutrition en 2005, personas con sobrepeso que desayunaron huevo en lugar de un panecillo con las mismas calorías comieron menos durante el resto del día.

La explicación está relacionada con su contenido de proteína, que activa señales de saciedad y ralentiza el vaciado del estómago.

Por eso, un huevo a media mañana o media tarde puede ayudar a controlar el picoteo y evitar llegar con tanta hambre a la siguiente comida.

La clara y la yema contienen todos los aminoácidos esenciales en una proporción adecuada, incluida la leucina, relacionada con la reparación y el mantenimiento del tejido muscular. Un huevo mediano aporta alrededor de seis gramos de proteína completa.

Esto cobra especial importancia a partir de los 50 años, cuando resulta más difícil conservar la masa muscular y es conveniente distribuir la proteína durante el día.

El huevo también puede formar parte de una merienda junto con pan integral, verduras o una pieza de fruta.

Al prepararlo cocido, además, se evita la grasa adicional de la fritura. Acompañarlo con alimentos que aporten fibra, como bastones de zanahoria o tomates, puede prolongar la sensación de saciedad.

Frente a los productos ultraprocesados, el huevo también tiene una ventaja por su bajo contenido de azúcar.

Mientras las galletas y los snacks salados pueden generar un aumento rápido de glucosa seguido de un descenso que favorece nuevamente el hambre, la proteína y la poca cantidad de azúcar del huevo contribuyen a una energía más estable.

Una forma práctica de tenerlos disponibles es cocer media docena durante unos diez minutos, enfriarlos bajo el agua y conservarlos con cáscara en la hladera hasta una semana. De esta manera, cuando llegue el hambre de media tarde, ya habrá algo preparado.

Una opción es reservar uno o dos huevos para el momento del día en que suele aparecer el picoteo. También se pueden alternar con yogur natural o un puñado de frutos secos para variar los alimentos.

Esta información tiene carácter divulgativo y no sustituye la evaluación de un profesional sanitario. Si una persona tiene el colesterol alto, una enfermedad crónica o dudas sobre la cantidad de huevos que debería consumir, debe consultar con un médico o un dietista-nutricionista.